- Sluta att dricka coca-cola och äta godis på veckorna
- Äta nyttigare
- Motionera och träna
- Börja äta frukost
Dags att ta fram måttband och vågen.. Väga & Mäta.. skriva upp vikten och alla mått..
se om det blir några resultat om en sådär 3 veckor...
Nu ska jag minsann leva sundare!
Önska mig lycka till!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar